명상과 모듈의 관계(5주)

 

목차

 

행동은 욕망을 강화시킨다. 행동하지 않으면 욕망이 약화된다.

욕망에 따라 행동할 때마다 욕망의 불길을 부채질하고 있는  것과 같다.
하지만 욕망에 대해 행동하지 않으면 연료도 공급하지 않고 먹이지 않는것이다.
( 길 잃은 고양이에게 먹이를 주는 것을 그만두면, 고양이는 더 이상 집으로 오지 않는다.
불에 기름을 붓는 것을 멈추면 결국 타 없어진다._

막대를 눌러도 쥐에게 먹이를 주지 않으면 쥐는 더 이상 막대기를 누르지 않는다.

 

명상을 하면 모듈을 조율할 수 있는 힘이 늘어난다.

1. 명상 중에, 디폴트 모드 네트워크는 고요해진다.
2. 우리는 기본적으로 어떤 모듈들이 마음을 지배하고 있는지 결정할 수 있다.
3. 우리는 이 명상을 함으로써 다른 모듈들이 가지고 있는 장기적 힘에 영향을 줄 수 있다.

일부 모듈에서 전원을 차단할 수도 있고, 다른 모듈에도 전원을 공급할 수도 있다. 자, 이제 어떤 면에서는 명상과 마음의 모듈식 관점 사이의 더 깊은 연결고리로 돌아갑시다. 이 강의의 마지막 부분에서는, 자아가 존재하지 않는다는 것을 확신시키는 명상적인 경험을 한 사람들로부터 들을 것이다. 우리는 이러한 경험들을 모듈화된 마음의 관점에 비추어 보고, 그것이 그들이 이런 경험을 했을 때 그들의 마음속에서 무슨 일이 일어나고 있는지에 대해 우리에게 말해줄 수 있는지 알아보려고 한다. 그리고 심지어 이것이 통찰력의 유효한 경험일지라도 말이다.

 

your consciousness is in fact not something that's really defined by a self. I've heard the term owner-less consciousness.

자기 생각을 옆집사람의 말이라고 생각하고 반응해 보기 ~